Consiglio per peso bilanciere

[gotiko]

Ciao a tutti, mi sono iscritto e presentato oggi. Avrei bisogno di un consiglio, o meglio una dritta. Sono un 50enne fisicamente "piccolo", ho deciso di iniziare ad allenarmi (meglio tardi che mai ) con panca e pesi, premetto che non ho MAI fatto palestra prima. Sono basso, 1.60 e peso 58 kg (inclusa la pancia che farò sparire ) ho il 38 di scarpe e mani abbastanza piccole. Quindi qui mi sorge il dubbio sul bilanciere. C'è la possibilità che sia un po pesante all'inizio? In questo caso meglio fare un periodo solo con i manubri o altro? Aspetto consigli.
Grazie infinite fin da ora.

[Umberto]

Non vedo nessun problema nell'usare il bilanciere. Prova a vedi come va, ovviamente parti con carichi adatti al tuo livello atletico.