Consiglio attrezzatura
Consiglio attrezzatura
Buongiorno a tutti. Vorrei realizzare una piccola palestra in casa, ho una stanza da dedicare e vorrei, nel tempo, sfruttarla al massimo. In questo momento ho una gran confusione (premetto che sono alle prime armi e questo non aiuta di sicuro) sull'acquisto dell'attrezzatura. E qui vorrei un consiglio da parte vostra se possibile. Mi piacerebbe acquistare un rack, ma poi vedo che ci sono anche gli half rack di cui parlano bene e guardando su subito, ho trovato anche macchine miltifunzioni a circa 300€ che poi è quello che avrei pensato di investire. Voi cosa mi consigliate? Premetto che bilanciere e manubri già li ho. Grazie mille per l'aiuto!
- Luca Ruggiero
- Messaggi: 5063
- Iscritto il: gio apr 18, 2019 8:03 pm
- Località: Napoli
Re: Consiglio attrezzatura
Ciao Luca, benvenuto.
Si, il rack assolutamente si, ma ti consiglio di non andare sull'half rack e di non lesinare su questo attrezzo, perché deve essere anzitutto stabile e sicuro per il bene tuo e del pavimento di casa tua; in secondo luogo, se ti consente di fare anche le trazioni alla sbarra alta, hai preso un piccione ed un'aquila con una fava.
Si, il rack assolutamente si, ma ti consiglio di non andare sull'half rack e di non lesinare su questo attrezzo, perché deve essere anzitutto stabile e sicuro per il bene tuo e del pavimento di casa tua; in secondo luogo, se ti consente di fare anche le trazioni alla sbarra alta, hai preso un piccione ed un'aquila con una fava.
-
- Messaggi: 1203
- Iscritto il: mer mag 08, 2019 5:00 pm
Re: Consiglio attrezzatura
Più che rack io direi tutta la gabbia per bicipiti/tricipiti, pulley, panca, squat, trazioni.
Spendi 200-300€ in più ma hai "tutto".
Spendi 200-300€ in più ma hai "tutto".
GUIDE PER LA DEFINIZIONE:
- Quale dieta scegliere per dimagrire?
- Come ci si allena in definzione?
GUIDE PER LA MASSA:
- Come si fa la fase di massa
- Quale dieta scegliere per dimagrire?
- Come ci si allena in definzione?
GUIDE PER LA MASSA:
- Come si fa la fase di massa
Re: Consiglio attrezzatura
Grazie a tutti per il consiglio . Potreste indicarmi qualche link in cui poter acquistare un buon prodotto qualità prezzo? Grazie
- Luca Ruggiero
- Messaggi: 5063
- Iscritto il: gio apr 18, 2019 8:03 pm
- Località: Napoli
Re: Consiglio attrezzatura
Non conosco case che producano buoni rack completi di tutto come dice Tommy.
Per il solo rack, secondo me una cosa del genere è già sufficiente:
https://www.sideaita.it/attrezzatura-fi ... -trazioni/
Meglio questo senza ombra di dubbio:
https://www.sideaita.it/attrezzatura-fi ... lenamenti/
Se sono aperti, in questo periodo.
Altrimenti su Amazon trovi migliaia di cose del genere, ma non guardare nemmeno quelli che costano meno di 300 euro, perché significa che difficilmente (se non per botte di fortuna) si tratta di materiale e meccaniche di qualità.
Per il solo rack, secondo me una cosa del genere è già sufficiente:
https://www.sideaita.it/attrezzatura-fi ... -trazioni/
Meglio questo senza ombra di dubbio:
https://www.sideaita.it/attrezzatura-fi ... lenamenti/
Se sono aperti, in questo periodo.
Altrimenti su Amazon trovi migliaia di cose del genere, ma non guardare nemmeno quelli che costano meno di 300 euro, perché significa che difficilmente (se non per botte di fortuna) si tratta di materiale e meccaniche di qualità.
Re: Consiglio attrezzatura
Grazie Luca! Guardando in giro avevo visto quello di Decathlon da 500€ circa ma non so se sia buona come qualità. Do un'occhiata ai link che hai messo. Grazie
- Luca Ruggiero
- Messaggi: 5063
- Iscritto il: gio apr 18, 2019 8:03 pm
- Località: Napoli
Re: Consiglio attrezzatura
Decathlon non è male come qualità. L'unica pecca di alcuni rack è che ad esempio sono troppo stretti ed impongono quindi un'impugnatura non ottimale del bilanciere rispetto alla linea degli 81 centimetri. Sono concetti se vogliamo un po' avanzati, ma quando puoi uno diventa avanzato che fa, cambia rack? Si cerca di prenderlo direttamente ottimale.
Comunque se vuoi posta i link.
Nei limiti del possibile cercheremo tutti di darti un'opinione.
Comunque se vuoi posta i link.
Nei limiti del possibile cercheremo tutti di darti un'opinione.
-
- Messaggi: 1203
- Iscritto il: mer mag 08, 2019 5:00 pm
Re: Consiglio attrezzatura
https://www.amazon.it/gp/product/B076V6LBKZ/
p.s. cercali bene nel caso perchè quelli da 400-500€ sono stati tutti venduti come il pane attualmente
p.s. cercali bene nel caso perchè quelli da 400-500€ sono stati tutti venduti come il pane attualmente
GUIDE PER LA DEFINIZIONE:
- Quale dieta scegliere per dimagrire?
- Come ci si allena in definzione?
GUIDE PER LA MASSA:
- Come si fa la fase di massa
- Quale dieta scegliere per dimagrire?
- Come ci si allena in definzione?
GUIDE PER LA MASSA:
- Come si fa la fase di massa
- Luca Ruggiero
- Messaggi: 5063
- Iscritto il: gio apr 18, 2019 8:03 pm
- Località: Napoli
Re: Consiglio attrezzatura
Carino, ma tira bene quel coso lì dietro, è fluido oppure aumenta solo il costo del rack?
Non è retorica, chiedo davvero.
Non è retorica, chiedo davvero.
-
- Messaggi: 1203
- Iscritto il: mer mag 08, 2019 5:00 pm
Re: Consiglio attrezzatura
ah non lo so... mi è stato consigliato da chi "teoricamente" ne capisce... ma non posso garantire nullaLuca Ruggiero ha scritto: ↑dom mar 15, 2020 5:37 pmCarino, ma tira bene quel coso lì dietro, è fluido oppure aumenta solo il costo del rack?
Non è retorica, chiedo davvero.
GUIDE PER LA DEFINIZIONE:
- Quale dieta scegliere per dimagrire?
- Come ci si allena in definzione?
GUIDE PER LA MASSA:
- Come si fa la fase di massa
- Quale dieta scegliere per dimagrire?
- Come ci si allena in definzione?
GUIDE PER LA MASSA:
- Come si fa la fase di massa