Forum di Umberto Miletto

Ciao Coach,

per l' allenamento dei tricipiti, ad esempio con il French Press, e per i bicipiti, con il classico Curl, il bilaciere sagomato è lo stesso, o cambia in qualcosa?

Buon allenamento
Marco DR

Decisamente meglio quello sagomato per una questione di presa

Migliori la presa e "soffre" meno il polso in genere

Ciao,

non mi sono fatto capire! Colpa mia!!

Okkei d'accordo sull' utilizzo del bilancere sagomato;

mi piacerebbe sapere anche se il sagomato per gli esrcizi del bicipe è uguale a quello per gli esercizi del tricipite.

Allego un .png dove faccio notare le due tipologie di bilanceri sagomati in commercio.

Si è lo stesso strumento.
Poi dipende anche dall'azienda produttrice, però in genere sono intercambiabili.

Grazie