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Re: Consigli su Home Gym
Inviato: mer ott 21, 2020 4:52 pm
da Luca Ruggiero
Proprio il leg curl no, ma ad esempio y-fly, australian pull up un filo più in diagonale e curl bicipiti al TRX si. Per non parlare di esercizi tipo australian victorian ed australian maltese, anche se sti ultimi due penso non siano previsti nella guida.
Ed altri isomma
Per il prodotto che ti ho indicato ti conviene contattare il fornitore, però valuta anche questo:
https://www.helisports.it/products/4292 ... ciale.html
che ha il doppio aggancio solo al muro.
Ma come per tutte le cose valuta:
1. il tuo muro che ne pensa, se è sufficientemente solido
2. le tue specifiche esigenze (perdonami se mi ripeto, ma non è così scontato)
3. le dimensioni del prodotto, che in qualche modo potrebbero condizionare le tue esigenze
Definitely, non è facile farsi una home gym.
Re: Consigli su Home Gym
Inviato: mer ott 21, 2020 4:53 pm
da Luca Ruggiero
Risulta temporaneamente esaurito il prodotto che ti ho indicato, diciamo che vale come prodotto-tipo che magari trovi altrove. L'importante è il concetto.
Re: Consigli su Home Gym
Inviato: mer ott 21, 2020 8:35 pm
da lukamonus
Luca Ruggiero ha scritto: ↑mer ott 21, 2020 4:52 pm
Proprio il leg curl no, ma ad esempio y-fly, australian pull up un filo più in diagonale e curl bicipiti al TRX si. Per non parlare di esercizi tipo australian victorian ed australian maltese, anche se sti ultimi due penso non siano previsti nella guida.
Ed altri isomma
Per il prodotto che ti ho indicato ti conviene contattare il fornitore, però valuta anche questo:
https://www.helisports.it/products/4292 ... ciale.html
che ha il doppio aggancio solo al muro.
Ma come per tutte le cose valuta:
1. il tuo muro che ne pensa, se è sufficientemente solido
2. le tue specifiche esigenze (perdonami se mi ripeto, ma non è così scontato)
3. le dimensioni del prodotto, che in qualche modo potrebbero condizionare le tue esigenze
Definitely, non è facile farsi una home gym.
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Il muro devo controllarlo se va bene.
Le mie esigenze sono creare un Home Gym che duri tanto( sto facendo un investimento a medio-lungo termine).
La Home Gym saràa creata in una stanza della mansarda che il tetto spiovente ma ha il lato più alto che più di 2,50mt se non ricordo male
Certo che è abbastanza stressante crearla. Ci sto apresso da quasi due mesi
Re: Consigli su Home Gym
Inviato: mer ott 21, 2020 8:40 pm
da Luca Ruggiero
Non mi sono spiegato sulle esigenze, ho capito che vuoi creare una home gym
intendo gli esercizi che ti interessano.
Ad esempio, se il rack a muro è troppo vicino al muro stesso, finisce che se vuoi fare australian pull up agli anelli nella leva più difficile, o push up agli anelli, dai testate al muro.
Re: Consigli su Home Gym
Inviato: mer ott 21, 2020 8:50 pm
da lukamonus
Luca Ruggiero ha scritto: ↑mer ott 21, 2020 8:40 pm
Non mi sono spiegato sulle esigenze, ho capito che vuoi creare una home gym
intendo gli esercizi che ti interessano.
Ad esempio, se il rack a muro è troppo vicino al muro stesso, finisce che se vuoi fare australian pull up agli anelli nella leva più difficile, o push up agli anelli, dai testate al muro.
Gli esercizi che mi interessano sono quelli per il bodybuilding. Meglio evitarle le testate al muro... già non ho capelli poi si vede il bernoccolo
Re: Consigli su Home Gym
Inviato: mer ott 21, 2020 10:32 pm
da Luca Ruggiero
Dai vedi un po', spero solo di averti chiarito il concetto sulle problematiche di scelta
Re: Consigli su Home Gym
Inviato: gio ott 22, 2020 12:19 pm
da lukamonus
Luca Ruggiero ha scritto: ↑mer ott 21, 2020 10:32 pm
Dai vedi un po', spero solo di averti chiarito il concetto sulle problematiche di scelta
Si si mi hai aiutato nella mia scarsa esperienza nella scelta dei materiali.
Un consiglio cosane pensi di questi:
https://www.ferlav.it/prodotti/52-minimal-40.html
https://m.ebay.it/itm/Boudech-THOR-250- ... 761207fe6d
Ho preso le misure della stanza e la barra per fare le trazioni del rack non mi servirà perché altrimenti tocco con la testa il soffitto.
Quindi penso di acquistare, o farmi costruire da un bravo fabbro (più fattibile come scelta ), delle sbarre per fare le trazioni.
Re: Consigli su Home Gym
Inviato: gio ott 22, 2020 12:52 pm
da Luca Ruggiero
Ad occhio sembrano buoni. Poi se si sgangherano con l'utilizzo non posso saperlo.
Re: Consigli su Home Gym
Inviato: gio ott 22, 2020 12:55 pm
da lukamonus
Luca Ruggiero ha scritto: ↑gio ott 22, 2020 12:52 pm
Ad occhio sembrano buoni. Poi se si sgangherano con l'utilizzo non posso saperlo.
Indagherò su di loro cercando varie recensioni allora
Re: Consigli su Home Gym
Inviato: gio ott 22, 2020 12:59 pm
da Luca Ruggiero
Bene