Gomitiere e ginocchiere

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claudio78
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Gomitiere e ginocchiere

Messaggio da claudio78 » lun feb 25, 2019 8:52 pm

Ciao Umberto.
Vorrei chiederti cosa pensi delle gomitiere o ginocchiere per gli allenamenti. Proteggono davvero le articolazioni o sono strumenti inutili?
Grazie mille
Claudio

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Umberto
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Re: Gomitiere e ginocchiere

Messaggio da Umberto » mar feb 26, 2019 6:02 pm

Dipende! Ovviamente non proteggono da infortuni, ma possono favorire il riscaldamento e la vascolarizzazione.
Specialmente se parli degli Arm Tubolar che vedi spesso usare da atleti di calisthenics.
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claudio78
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Re: Gomitiere e ginocchiere

Messaggio da claudio78 » mar feb 26, 2019 9:11 pm

Grazie mille coach.
Parlavo proprio di quelli.
;)

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