Forum di Umberto Miletto

Ciao Umberto.
Vorrei chiederti cosa pensi delle gomitiere o ginocchiere per gli allenamenti. Proteggono davvero le articolazioni o sono strumenti inutili?
Grazie mille
Claudio

Dipende! Ovviamente non proteggono da infortuni, ma possono favorire il riscaldamento e la vascolarizzazione.
Specialmente se parli degli Arm Tubolar che vedi spesso usare da atleti di calisthenics.

Grazie mille coach.
Parlavo proprio di quelli.