Circuito HIIT a Corpo Libero/Calisthenics

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Umberto
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Circuito HIIT a Corpo Libero/Calisthenics

Messaggio da Umberto » mar gen 15, 2019 4:03 pm

Oggi vi presento un lavoro in stile HIIT sfruttando esercizi a corpo libero. Vediamo chi lo prova e le sensazioni che avverte.
Sotto con i commenti e a testare questo programma.

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