avrei bisogno di un consiglio su quale guida acquistare sul sito di Umberto.
Premetto che mi allenerò a casa 3 volte a settimana.
Dispongo di una barra per le trazioni(quella in mezzo alla porta per capirci) e di parallele abbastanza alte(95 cm).
Chiaramente so benissimo che non posso chiedervi di farmi una vera e propria scheda di allenamento(poi se potete farla ben venga
), pertanto va benissimo un consiglio su una o più guide di Umberto.Grazie in anticipo
