Croci manubri vs push up
Croci manubri vs push up
Quale è consiglabile per ipertrofia 10 rmax?
- Luca Ruggiero
- Messaggi: 5063
- Iscritto il: gio apr 18, 2019 8:03 pm
- Località: Napoli
Re: Croci manubri vs push up
Ciao Enri, i push up sono sicuramente più importanti tra i due, l'esercizio su cui investire. Le croci puoi usarle come esercizio accessorio fin quando ne senti il bisogno.