Come eseguire un Riscaldamento Perfetto
Inviato: lun gen 28, 2019 9:14 am
Voglio inserire in questo Topic questi due video fatti con il Coach Filippo Rivalta perchè li ritengo molto utili, per tutti quei soggetti che vogliono migliorare il loro riscaldamento.
Potete svolgere questi esercizi direttamente con Filippo seguendo le sue istruzioni dal video.
Riscaldamento Parte Alta
Riscaldamento Parte Bassa
Potete svolgere questi esercizi direttamente con Filippo seguendo le sue istruzioni dal video.
Riscaldamento Parte Alta
Riscaldamento Parte Bassa