Edt

[Fabio]

Ciao Umberto e ciao a tutti,
Devo iniziare allenamento Tenute isometriche in EDT monoesercizio:
WORKOUT 15"
PAUSA 45"
TUTTO X 15 MIN.
Per comodità "esagerata" cerco una APP che faccia questo tipo di sessione. Ho già SMART WOD e TIMER per Android, ma tra le varie possibilità non esiste questo tipo di impostazione per questa tipo di sessione.
Grazie!
Fabio

[Nicola Colle]

Ciao Fabio,
Smart Wod ti permette di settare sul TABATA mi pare il tempo, quindi imposti i 15" e i 45" dopodichè lo fai partire

[Fabio]

Grazie Nicola!