Forum di Umberto Miletto

Ciao Umberto e ciao a tutti,
Devo iniziare allenamento Tenute isometriche in EDT monoesercizio:
WORKOUT 15"
PAUSA 45"
TUTTO X 15 MIN.
Per comodità "esagerata" cerco una APP che faccia questo tipo di sessione. Ho già SMART WOD e TIMER per Android, ma tra le varie possibilità non esiste questo tipo di impostazione per questa tipo di sessione.
Grazie!
Fabio

Ciao Fabio,
Smart Wod ti permette di settare sul TABATA mi pare il tempo, quindi imposti i 15" e i 45" dopodichè lo fai partire

Grazie Nicola!