Vero, è il concetto di "sempre è sbagliato", però trovando la quadra giusta tra il metabolico, il condizionante e lo stimolante, i superset si possono tenere anche per periodi non brevissimi.Alberto Bertini ha scritto: ↑ven giu 14, 2019 1:24 pmIn genere quelle metodiche sono sostenibili per breve tempo.
Almeno parlo per me, mai come verità assoluta.