Buongiorno a tutti,
anche questa domanda mi viene spesso fatta allora ci ho fatto un video per dare una risposta più esaustiva possibile
Fatemi sapere come vi sembra
Re: Se ti alleni d'estate bruci più calorie?
Inviato: mer lug 03, 2019 12:42 pm
da mtesconi
Ci sono tante persone che non hanno conoscenza perchè non si informano.
Prendono per buone tante informazioni, senza appurare la loro concretezza e veridicità.
Ancora oggi continuo a vedere in estate, alle 14, sotto il sole cocente, gente che corre con il k_way.....
Non sanno che il sudore non è fonte di dimagrimento ma un processo attuato dal nostro corpo per abbassare la temperatura.
Rischiano colpi di sole e disidratamento oltrechè sentirsi rincoglioniti per le successive 24 ore.
Ma vaglielo un pò a spiegare....
Ciao.
Max
Re: Se ti alleni d'estate bruci più calorie?
Inviato: mer lug 03, 2019 1:11 pm
da Nicola Colle
Grande Max, hai racchiuso il concetto in poche righe
Questo video nasce anche per far capire che quella è la metodologia errata
