Forum di Umberto Miletto

Buongiorno, Umberto quale schede ed esercizi mi consigli di fare a corpo libero?
P.S. É da tanto che non mi alleno.

Domyos ha scritto: ↑

ven ago 09, 2019 9:40 am

Buongiorno, Umberto quale schede ed esercizi mi consigli di fare a corpo libero?
P.S. É da tanto che non mi alleno.

Fornisci maggiori informazioni sul tuo stato per favore: età, altezza, peso, stile di vita, da quanto non ti alleni...

Ciao e grazie

Ho 24 anni, sono alto 1,75 circa, peso 72,3 chili e non mi alleno da oltre 2 anni.

Domyos ha scritto: ↑

ven ago 09, 2019 3:39 pm

Ho 24 anni, sono alto 1,75 circa, peso 72,3 chili e non mi alleno da oltre 2 anni.

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Grazie Umberto.