Trazioni e altezza sbarra
Inviato: dom ago 11, 2019 9:41 am
Sale a tutti, vorrei montare una barra a muro per le trazioni nel mio box, però il soffitto è 247cm, la barra a che altezza andrebbe montata, grazie buona giornata
Dpende dalla tua altezza, comunque puoi metterla anche a 1,90 al massimo pieghi le gambe nel fare trazioni.
La misura più usata è tra i 2,0m e i 2,20m
Ovviamente nel tuo caso lo spazio al di sopra non sarà mai tantissimo.