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Allenamento a corpo libero Estivo
Inviato: mer ago 14, 2019 9:09 am
da Nicola Colle
Ciao a tutti,
condivido un allenamento a corpo libero che potete fare ovunque vi troviate
Re: Allenamento a corpo libero Estivo
Inviato: mer ago 14, 2019 12:05 pm
da Umberto
Circuito tosto! Facile da apllicare e bello intenso. Sembrano facili gli esercizi ma alla fine si sentiranno.
Re: Allenamento a corpo libero Estivo
Inviato: ven ago 16, 2019 9:55 am
da Nicola Colle
Esatto, io per quanto allenato, ripetendolo 6 volte mi sono distrutto ahah