Quanto tempo per imparare una skill

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kicknoob
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Quanto tempo per imparare una skill

Messaggio da kicknoob » gio ago 22, 2019 10:51 am

Salve a tutti. La mia è una curiosità. Voi quanto ci avete messo per arrivare al front lever? E alla planche? So che dipende tutto dal ritmo dell'allenamento, quanto ci si allena e se si è portati, sopratutto per la planche, ma volevo farmi una idea.

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Umberto
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Re: Quanto tempo per imparare una skill

Messaggio da Umberto » gio ago 22, 2019 6:48 pm

Ciao, se sei bravino a trazionare e non sei altissimo, il front lo puoi prendere anche in 10/12 mesi. Una planche 2-3 anni. Poi ci sono ragazzini molto leggeri (50-60kg) che riescono ad accorciare i tempi, ma più veloce vai più carichi sui tendini. Non a caso strappi al bicipite sono all'ordine del giorno tra quelli che corrono troppo!
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Pierrr
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Re: Quanto tempo per imparare una skill

Messaggio da Pierrr » lun feb 22, 2021 8:52 pm

Io peso 70 kg e sono alto 178 cm...Per il front lever ci ho messo 3 mesi.

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