Come eseguire il Riscaldamento prima del Workout
Inviato: mer feb 06, 2019 8:09 pm
Ciao Umberto...potresti consigliarmi dei vari riscaldamenti da effettuare prima del work-out?
Ti ringrazio in anticipo
Ti ringrazio in anticipo
Questi due video fanno per te:
Parte Alta
Parte Bassa