La domanda che volevo porvi è...io mi alleno attualmente 5/6 giorni la settimana, ma ho visto che le sedute inserite in ogni programma sono 2, in alternativa posso anche fare le stesse sedute di addominali più volte a settimana? Ovvero Seduta 1 il lunedì, mercoledì e venerdì, è Seduta 2 martedì, giovedì e sabato.
Grazie mille.
