Ciao Umberto...io ho difficoltà ad eseguire le trazioni a presa supina.
Come impararle a fare? Magari con qualche metodo o tecnica?
Ti ringrazio in anticipo
Trazioni a presa supina come impararle
-
- Messaggi: 5
- Iscritto il: mer feb 06, 2019 8:01 pm
Re: Trazioni a presa supina come impararle
Ciao potresti optare anche con introdurre la variante con una Loop Band:
Questo video magari ti torna utile:
Qua invece come allenarti:
Questo video magari ti torna utile:
Qua invece come allenarti: