Forum di Umberto Miletto

Ciao a tutti

oggi vi lascio un video in cui spiego qual è secondo me l'ottimizzazione perfetta per il cardio

Fatemi sapere cosa ne pensate

Ottima analisi ed ottimo spunto di riflessione per tutte quelle persone che non amano lo sport, ma pretendono lo stesso dei risultati.

Al restante 0,0001% delle persone suggerirei i kettlebell.

Ahaha grandissimo Luca