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CIRCUITI "MORDI E FUGGI" IN FULL ANCHE PER CHI NON HA MAI TEMPO. ROVINA O MIRACOLO?
Inviato: gio ott 31, 2019 12:52 pm
da ILARIA
Umberto e chi vorrà rispondere, sarei curiosa di conoscere la tua - vostra opinione riguardo al metodo EMS. Si tendono a promuovere sempre di più con il tempo, metodiche di allenamento moderne che puntano alla velocità temporale. Venti minuti sostituirebbero quattro ore di palestra, cosa ne pensi di questi metodi che si stanno diffondendo? Si stanno diffondendo circuiti inoltre, di soli trenta minuti con macchinari a resistenza idraulica, insomma, il futuro sembra prevedere queste formule dove presi dal non avere tempo, si porta a casa un risultato efficace adatto a tutti gli impegni! Che ne pensi? Se così fosse, scomparira' la palestra tradizionale per le generazioni future?
Re: CIRCUITI "MORDI E FUGGI" IN FULL ANCHE PER CHI NON HA MAI TEMPO. ROVINA O MIRACOLO?
Inviato: gio ott 31, 2019 1:26 pm
da TommyB1992
Cosa è l'EMS?
ILARIA ha scritto: ↑gio ott 31, 2019 12:52 pm
Che ne pensi? Se così fosse, scomparira' la palestra tradizionale per le generazioni future?
Non direi, io utilizzo tecniche ad alta intensità per uno scopo e altri metodi per altre, dipende dall'obiettivo
Re: CIRCUITI "MORDI E FUGGI" IN FULL ANCHE PER CHI NON HA MAI TEMPO. ROVINA O MIRACOLO?
Inviato: gio ott 31, 2019 1:43 pm
da mtesconi
ILARIA ha scritto: ↑gio ott 31, 2019 12:52 pm
Umberto e chi vorrà rispondere, sarei curiosa di conoscere la tua - vostra opinione riguardo al metodo EMS. Si tendono a promuovere sempre di più con il tempo, metodiche di allenamento moderne che puntano alla velocità temporale. Venti minuti sostituirebbero quattro ore di palestra, cosa ne pensi di questi metodi che si stanno diffondendo? Si stanno diffondendo circuiti inoltre, di soli trenta minuti con macchinari a resistenza idraulica, insomma, il futuro sembra prevedere queste formule dove presi dal non avere tempo, si porta a casa un risultato efficace adatto a tutti gli impegni! Che ne pensi? Se così fosse, scomparira' la palestra tradizionale per le generazioni future?
Purtroppo siamo nell'era della velocità, del poco tempo, del tutto e subito.
Lo hanno ben capito i promotori di queste tecniche, come quelli degli attrezzi in tv, delle pastiglie miracolose.
Io resterò sempre dell'idea che ci vuole, tempo, costanza, sacrificio, abnegazione, stringere i denti e sudare.
Ciao.
Max- La Spezia
Re: CIRCUITI "MORDI E FUGGI" IN FULL ANCHE PER CHI NON HA MAI TEMPO. ROVINA O MIRACOLO?
Inviato: gio ott 31, 2019 6:01 pm
da Luca Ruggiero
Sarebbe questo?
https://www.youtube.com/watch?v=HNNlj-DC8ec
Penso si stia diffondendo perchè "meno sforzo, meno tempo, stessi risultati" suona bene a livello commerciale. Un po' come parlare di soldi facili, insomma.
Poi sarà valido eh!
Probabilmente intorno agli 80 anni valuterò qualcosa del genere, ma per i prossimi 39 (quasi 38 ormai) spero di continuare a spingere ghisa
Re: CIRCUITI "MORDI E FUGGI" IN FULL ANCHE PER CHI NON HA MAI TEMPO. ROVINA O MIRACOLO?
Inviato: ven nov 01, 2019 2:06 pm
da ILARIA
Luca Ruggiero ha scritto: ↑gio ott 31, 2019 6:01 pm
Sarebbe questo?
https://www.youtube.com/watch?v=HNNlj-DC8ec
Penso si stia diffondendo perchè "meno sforzo, meno tempo, stessi risultati" suona bene a livello commerciale. Un po' come parlare di soldi facili, insomma.
Poi sarà valido eh!
Probabilmente intorno agli 80 anni valuterò qualcosa del genere, ma per i prossimi 39 (quasi 38 ormai) spero di continuare a spingere ghisa
Si è vero! A vederlo nel video in effetti è piuttosto triste!
Re: CIRCUITI "MORDI E FUGGI" IN FULL ANCHE PER CHI NON HA MAI TEMPO. ROVINA O MIRACOLO?
Inviato: ven nov 01, 2019 2:22 pm
da Luca Ruggiero
Ripeto, nulla toglie al fatto che possa avere un suo senso, però chi ha tempo, modo e capacità di allenarsi in modo normale... perchè ripiegare...
