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Volare prono e da seduto
Inviato: lun nov 04, 2019 7:40 pm
da diegom
Ciao,
Qualcuno conosce la differenza tra volare prono e volare da seduto?
non mi sembra che Umberto abbia fatto un video sul volare da seduto.
Re: Volare prono e da seduto
Inviato: lun nov 04, 2019 7:53 pm
da Luca Ruggiero
Volare? Perdonami, cosa intendi?
Re: Volare prono e da seduto
Inviato: lun nov 04, 2019 8:22 pm
da Luca Ruggiero
Ma dici le croci posteriori?
Re: Volare prono e da seduto
Inviato: mar nov 05, 2019 8:29 am
da Umberto
Diciamo che quello classico lo puoi fare appoggiando il petto alla panca...
Quello seduto lo fai appoggiando in sedere su una panca o sedia, poi di fletti verso le cosce ed esegui il movimento. Non se se mi sono riuscito a spiegare.
Re: Volare prono e da seduto
Inviato: mar nov 05, 2019 2:09 pm
da diegom
Luca Ruggiero ha scritto: ↑lun nov 04, 2019 8:22 pm
Ma dici le croci posteriori?
Ciao,
Si, intendo le croci inverse/posteriori
Re: Volare prono e da seduto
Inviato: mar nov 05, 2019 2:10 pm
da diegom
Umberto ha scritto: ↑mar nov 05, 2019 8:29 am
Diciamo che quello classico lo puoi fare appoggiando il petto alla panca...
Quello seduto lo fai appoggiando in sedere su una panca o sedia, poi di fletti verso le cosce ed esegui il movimento. Non se se mi sono riuscito a spiegare.
Si ho capito, Grazie Mille