Forum di Umberto Miletto

Coach volevo un consiglio quando faccio la planche mi sono accorto che un braccio lo tengo completamente disteso invece all altro braccio è disteso ma non in blocco articolare e normale ?

Difficile darti un parere senza vederti.
Prova al massimo ad inserire una foto così posso darti un parere.

Meglio ancora un video, così se il problema è in qualche "fotogramma" precedente rispetto allo scatto della foto, lo si vede e lo so valuta meglio.