Forum di Umberto Miletto

Buongiorno, sono Alessandro e ho 18 anni. Io attualmente ho un'infiammazione al sovraspinato e quindi non posso allenarmi. Però entro fine febbraio dovrei riuscire a fare 26 piegamenti sulle braccia( adesso sono a 20). Quindi se mi dovessi rimettere in pochi giorni, riuscirei in un mese e qualche giorno a fare anche gli altri 6 piegamenti per arrivare quindi a 26?

Ciao Alessandro, ti abbiamo risposto qui:

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