Forum di Umberto Miletto

Inviato: **mar apr 14, 2020 3:27 pm**

Ciao Umberto volevo chiederti se mi potevi consigliare degli esercizi da fare a corpo libero per chi come me ha le spalle chiuse.
Grazie

Inviato: **mar apr 14, 2020 3:39 pm**

Ciao Nicolò, primo risultato di ricerca su Google

Spalle chiuse