Consiglio di alenamento
Inviato: sab apr 25, 2020 9:09 pm
Buona sera Umberto ti seguo da un po di mesi mi e sempre piaciuto di fare palestra avrei bisognio di una programa di alenamento da tre setimane sto facendo la tua programa 6 per 6 a me piacerebe di aumentare la masa muscolare mi sembra interesante anche 15WORKOUT non so se va bene
Come atrezi ho la panca con bilancere manubri la bara Z e una bara atacata al sofito.per favore se mi poi consigliare una delle tue programi.grazie mille
Come atrezi ho la panca con bilancere manubri la bara Z e una bara atacata al sofito.per favore se mi poi consigliare una delle tue programi.grazie mille