Frog stand
Inviato: mer set 09, 2020 11:07 am
Nella scheda Body building donna in multifrequenza é inserito l’esercizio frog stand che a me risulta difficilissimo. L’ho trovato nelle schede iniziali e ora anche nella penultima scheda. Vorrei sostituirlo con un altro esercizio. Quale mi consigli? Grazie per la risposta.