Front lever e trx

[ardilacima]

Ciao!
Una domanda tecnica: essendo il front lever un esercizio angolo-specifico, è possibile allenarlo con il trx?
Come esercizio complementare con il trx potrebbe servire utilizzare il trx per svolgere trazioni orizzontali con i piedi alzati? L'esercizio è impegnativo e il corpo assume una posizione che ha gli angoli simili a quelli del front lever.
In alternativa si potrebbero usare tirate in basso a braccia tese, mantenendo così anche la stessa posizione del front.
Fatemi avere vostre opinioni.
Grazie!

[Luca Ruggiero]

Ciao, mai provato al TRX perché ha un fulcro unico, quindi più degli anelli le maniglie tendono ad avvicinarsi. Con gli anelli sicuramente si, ma col TRX... prova. Ma qualche dubbio ce l'ho.