Tensione meccanica trazioni
Inviato: ven nov 06, 2020 4:01 pm
Salve,
Si dice che le rep<6 a cedimento siano le più efficaci in assoluto per lo stress meccanico, tanto da concedere un buffer.
La domanda è, perchè 3 rep da manuale alle trazioni non sono le stesse che alla lat machine?
Si dice che le rep<6 a cedimento siano le più efficaci in assoluto per lo stress meccanico, tanto da concedere un buffer.
La domanda è, perchè 3 rep da manuale alle trazioni non sono le stesse che alla lat machine?