chiarimenti fisico al top
Inviato: mer dic 23, 2020 11:01 am
ciao a tutti, volevo sapere come era organizzato fisico al top, mi spiego meglio:
-sono schede a circuito o a serie (come quelle del bodyuilding)?
-รจ possibile accompagnare questo programma con l utilizzo di vari attrezzi come: kettelball, manubri elastici?
grazie mille per l'attenzione
-sono schede a circuito o a serie (come quelle del bodyuilding)?
-รจ possibile accompagnare questo programma con l utilizzo di vari attrezzi come: kettelball, manubri elastici?
grazie mille per l'attenzione