info programmazioni ai TRX

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Spun
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info programmazioni ai TRX

Messaggio da Spun » dom nov 27, 2022 3:18 pm

Salve a tutti, stavo valutando l'acquisto di uno dei 2 manuali di allenamento sui trx....
per chi li possiede entrambi, potete dirmi le differenze tra i due?

@Umberto Miletto se puoi dirmi le differenze tra le due programmazioni e sopratutto si possono eseguire usando i trx solo esclusivamente alla porta?
differenze con calistenics metodo coniugato e allenamento con gli elastici (in quanto ho già queste due programmazioni)
Grazie in anticipo

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