Palestra e Pelle in eccesso su Fianchi, Addome e Petto
-
alessio.guarrella
- Messaggi: 3
- Iscritto il: sab gen 19, 2019 8:18 pm
Palestra e Pelle in eccesso su Fianchi, Addome e Petto
L'avevo già scritto ma voglio approfondire di più, volevo sapere una cosa sono alto 1,65 e peso 60 kili ho 17 anni ho perso 35 kili mi e rimasta pelle in eccesso nei fianchi addome e petto, nelle braccia e cosce poche e niente, io non voglio mettere massa muscolare perchè ho paura di sbagliare facendo solo, volevo sapere se la pelle se ne va facendo esercizi di petto e altri restando sempre con lo stesso peso.
Re: Palestra e alimentazione
Sei giovane quindi la tua pelle è sicuramente elastica.
Per l'eccesso di pelle il discorso è complesso ed è soggettivo. Difficile darti un parere senza vederti.
Sicuramente un buon allenamento costante e regolare ti permetterà di tonificare e ridurre ancora l'eventuale grasso in eccesso.La tonificazione e un miglior trofismo muscolare secondo me è vantaggioso, sei giovane e quindi sei nelle migliori condizioni per farlo. Ti permetterà di migliorare l'aspetto estetico, la postura e di tenere alto il metabolismo. Il tutto nel corso dei mesi ti permetterà di migliorare la composizione corporea e andare a migliorare la situazione attuale.
Per l'eccesso di pelle il discorso è complesso ed è soggettivo. Difficile darti un parere senza vederti.
Sicuramente un buon allenamento costante e regolare ti permetterà di tonificare e ridurre ancora l'eventuale grasso in eccesso.La tonificazione e un miglior trofismo muscolare secondo me è vantaggioso, sei giovane e quindi sei nelle migliori condizioni per farlo. Ti permetterà di migliorare l'aspetto estetico, la postura e di tenere alto il metabolismo. Il tutto nel corso dei mesi ti permetterà di migliorare la composizione corporea e andare a migliorare la situazione attuale.
Seguimi su