Barra trazioni troppo bassa

[Mattyzakke90]

Buongiorno a tutti ragazzi, volevo chiedervi un parere: da domani inizierò il metodo coniugato di Umberto Miletto ed esso prevede un lavoro molto completo alle trazioni e non solo...
Purtroppo ho un piccolo problema: la sbarra che uso al parco è perfetta ma ha un inconveniente, è alta solo pochi cm in più di me(Io sono 183 cm) e per fare le trazioni(nella discesa soprattutto) mi tocca piegare vistosamente le gambe, posso farle lo stesso le trazioni e altro oppure no? Per vari problemi di forza maggiore purtroppo non posso permettermi di comprare una barra a muro buona... grazie a tutti in anticipo e scusate per la scortesia.

[omar]

certamente, puoi allenarti proficuamente e senza problemi con un assetto corretto, anche piegando le gambe.