Push up e barra apposita
Push up e barra apposita
Buonasera proprio ho seguito una routine per completare 1000 push up in un ora, verso metà ho iniziato ad sentire un fastidio al polso destro, allora ho proseguito utilizzando le maniglie per push up visto che così non dovevo piegare il polso.... Domanda la barra per push up la più bassa ha questa funzione? Salvaguardia polsi? Oppure serve a tutt'altro grazie.
Re: Push up e barra apposita
Ho visto proprio ora su yt che in un video di un anno fa rispondi proprio a questa domanda.....
Re: Push up e barra apposita
Ripropongo il video anche per quelli che vogliono approfondire:
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