Ciao volevo chiedere se secondo voi dopo non aver fatto attività fisica per tre anni e aver fatto una vita principalmente sedentaria ora che ho iniziato a fare palestra è naturale che molte volte nell'arco della giornata abbia mal di schiena?
Grazie
Mal di schiena
- Luca Ruggiero
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- Iscritto il: gio apr 18, 2019 8:03 pm
- Località: Napoli
Re: Mal di schiena
Ciao Nicolò, no, non è assolutamente normale: temo che tu faccia qualche movimento scorretto.
Re: Mal di schiena
Si esatto il dolore non è normale. Anzi dovresti con l'allenamento stare meglio.
Se i dolori continuano sarebbe meglio farti valutare da un fisioterapista.
Ma spero siano solo i doms iniziali di chi inizia attività fisica.
Se i dolori continuano sarebbe meglio farti valutare da un fisioterapista.
Ma spero siano solo i doms iniziali di chi inizia attività fisica.