Dolore al gomito

[Carloc54]

Ho visto l'ultimo interessante video sui dolori al gomito, quello con il fisioterapista. Da quello che ho capito si originano dall'articolazione del polso, quindi mi sorge una domanda. Usare la polsiera elastica fa bene o fa male?

[Luca Ruggiero]

Penso (e sottolineo penso) che ai fini del gomito le polsiere non offrano grande difesa. Ma a prescindere usarle, specialmente in determinati esercizi (panca, military press e squat e complementari di braccia) non è affatto sbagliato.

[Umberto]

No le polsiere servono a poco...perchè quello che indice è lo stress sui flessori ed estensori della mano.