Male al bicipite

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Andrea11
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Male al bicipite

Messaggio da Andrea11 » lun lug 29, 2019 8:02 am

Buongiorno è da quattro giorni che mi fa male il bicipite sinistro tuttavia faccio i miei allenamenti senza allenare i bicipiti.
Continuo a fare così o è meglio fare uno stop completo?
Se si quanti giorni devo stare fermo?
Grazie mille

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Luca Ruggiero
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Re: Male al bicipite

Messaggio da Luca Ruggiero » lun lug 29, 2019 10:51 am

E' una domanda da 6 al Superenalotto Andrea, "quanti giorni".

Non allenando i bicipiti non hai problemi? Nemmeno allenando il dorso?

Se la risposta è "si, comunque ho problemi", prova ad evitare esercizi di trazione.

Se anche in spinta risenti del dolore (anche se meno) è il caso di andare da un medico. Cosa che non sarebbe sbagliata fare subito.

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Umberto
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Re: Male al bicipite

Messaggio da Umberto » mar lug 30, 2019 5:50 pm

Difficile darti una risposta...temporeggia qualche giorno e vedi come va. Se il dolore persiste valuta di farti controllare.
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Andrea11
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Re: Male al bicipite

Messaggio da Andrea11 » mar lug 30, 2019 7:40 pm

Durante gli esercizi non mi fa male ma solamente facendo determinati movimenti nell' arco della giornata.
Quando mi sveglio alla mattina è lì che mi da fastidio ( non male).
Durante i lavori di schiena tipo il rematore non mi fa male. È dopo circa 1h che inizia a darmi fastidio per poi scomparire.
Metto ogni sera dell' arnica nel dubbio

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Luca Ruggiero
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Re: Male al bicipite

Messaggio da Luca Ruggiero » mer lug 31, 2019 7:20 am

Per come lo descrivi, prima o poi potrebbe passare da se. Tuttavia, farti controllare - come dice Umberto - non sarebbe sbagliato.

Alberto Bertini
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Re: Male al bicipite

Messaggio da Alberto Bertini » mer set 04, 2019 1:11 pm

È un cattivo consigliare, e comunque declinando ogni responsabilità ti dico che puoi continuare ad allenarti, riscaldandoti molto bene prima.
Personalmente lascierei stare l’arnica e metterei del ghiaccio.
Comunque declino ogni responsabilità da un tuo seguire questi suggerimenti.
Qui nessuno è medico ed un giudizio medico coscienzioso lo può dare solo un medico e visionandoti dal vivo.

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