Male al bicipite
Male al bicipite
Buongiorno è da quattro giorni che mi fa male il bicipite sinistro tuttavia faccio i miei allenamenti senza allenare i bicipiti.
Continuo a fare così o è meglio fare uno stop completo?
Se si quanti giorni devo stare fermo?
Grazie mille
Continuo a fare così o è meglio fare uno stop completo?
Se si quanti giorni devo stare fermo?
Grazie mille
- Luca Ruggiero
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- Iscritto il: gio apr 18, 2019 8:03 pm
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Re: Male al bicipite
E' una domanda da 6 al Superenalotto Andrea, "quanti giorni".
Non allenando i bicipiti non hai problemi? Nemmeno allenando il dorso?
Se la risposta è "si, comunque ho problemi", prova ad evitare esercizi di trazione.
Se anche in spinta risenti del dolore (anche se meno) è il caso di andare da un medico. Cosa che non sarebbe sbagliata fare subito.
Non allenando i bicipiti non hai problemi? Nemmeno allenando il dorso?
Se la risposta è "si, comunque ho problemi", prova ad evitare esercizi di trazione.
Se anche in spinta risenti del dolore (anche se meno) è il caso di andare da un medico. Cosa che non sarebbe sbagliata fare subito.
Re: Male al bicipite
Difficile darti una risposta...temporeggia qualche giorno e vedi come va. Se il dolore persiste valuta di farti controllare.
Re: Male al bicipite
Durante gli esercizi non mi fa male ma solamente facendo determinati movimenti nell' arco della giornata.
Quando mi sveglio alla mattina è lì che mi da fastidio ( non male).
Durante i lavori di schiena tipo il rematore non mi fa male. È dopo circa 1h che inizia a darmi fastidio per poi scomparire.
Metto ogni sera dell' arnica nel dubbio
Quando mi sveglio alla mattina è lì che mi da fastidio ( non male).
Durante i lavori di schiena tipo il rematore non mi fa male. È dopo circa 1h che inizia a darmi fastidio per poi scomparire.
Metto ogni sera dell' arnica nel dubbio
- Luca Ruggiero
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Re: Male al bicipite
Per come lo descrivi, prima o poi potrebbe passare da se. Tuttavia, farti controllare - come dice Umberto - non sarebbe sbagliato.
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Re: Male al bicipite
È un cattivo consigliare, e comunque declinando ogni responsabilità ti dico che puoi continuare ad allenarti, riscaldandoti molto bene prima.
Personalmente lascierei stare l’arnica e metterei del ghiaccio.
Comunque declino ogni responsabilità da un tuo seguire questi suggerimenti.
Qui nessuno è medico ed un giudizio medico coscienzioso lo può dare solo un medico e visionandoti dal vivo.
Personalmente lascierei stare l’arnica e metterei del ghiaccio.
Comunque declino ogni responsabilità da un tuo seguire questi suggerimenti.
Qui nessuno è medico ed un giudizio medico coscienzioso lo può dare solo un medico e visionandoti dal vivo.