No inficia anche nello squat normale, ecco perchè lo faccio sumo. E infatti teoricamente ho un massimale maggiore se non fosse che per me ogni ripetizione è morire sotto al parallelo con le ginocchia iper-aperte.Luca Ruggiero ha scritto: ↑dom set 22, 2019 10:17 amAh ok (beh non penso infici solo sul front, ma comunque poi vedremo).
L'esercizio ti è chiaro?
Io quando lo racconto per iscritto ho sempre la sensazione di non spiegarmi
Comunque credo di si, alzo le braccia e tengo i "pesi" che andranno a forzare polso e avambraccio.