Consiglio Trazioni per "Dolori" ai Gomiti

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Luca Ruggiero
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Re: Consiglio Trazioni per "Dolori" ai Gomiti

Messaggio da Luca Ruggiero » ven ott 04, 2019 5:38 pm

Minor stress articolare, in generale: anelli.

La presa prona e la presa supina hanno entrambe i loro difetti dal punto di vista articolare, mentre quella neutra la trovo meno allenante.

Hai visto quel link?

Spun
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Re: Consiglio Trazioni per "Dolori" ai Gomiti

Messaggio da Spun » ven ott 04, 2019 8:50 pm

Ok allora vedrò di usarli...
Si l’ho visto purtroppo mi serve un qualcosa che riesco a montare e smontare che posso portarlo con me...

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Luca Ruggiero
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Re: Consiglio Trazioni per "Dolori" ai Gomiti

Messaggio da Luca Ruggiero » sab ott 05, 2019 7:44 am

Perdonami se mi faccio gli affari tuoi, ma a questo punto sono curioso :D perchè da smontare e portare?

Spun
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Re: Consiglio Trazioni per "Dolori" ai Gomiti

Messaggio da Spun » sab ott 05, 2019 9:17 am

Luca Ruggiero ha scritto:
sab ott 05, 2019 7:44 am
Perdonami se mi faccio gli affari tuoi, ma a questo punto sono curioso :D perchè da smontare e portare?
Figurati, faccio il trasportatore e il piu delle volte sto fuori per giorni 😉

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Luca Ruggiero
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Re: Consiglio Trazioni per "Dolori" ai Gomiti

Messaggio da Luca Ruggiero » sab ott 05, 2019 10:43 am

Ah ok! Beh hai ragione allora, hai effettivamente questa necessità :)

Spun
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Re: Consiglio Trazioni per "Dolori" ai Gomiti

Messaggio da Spun » sab ott 05, 2019 8:44 pm

Luca Ruggiero ha scritto:
sab ott 05, 2019 10:43 am
Ah ok! Beh hai ragione allora, hai effettivamente questa necessità :)
Altrimenti avrei preso una come quella da te indicata 🙂
Stavo valutando anche i cloni del pull up mate ma non so se ne vale la pena...

Intanto grazie per tutti i tuoi interventi farò il possibile per ritornare in forma e ritornare a fare le trazioni 🙂

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Re: Consiglio Trazioni per "Dolori" ai Gomiti

Messaggio da Luca Ruggiero » sab ott 05, 2019 10:41 pm

Non conosco i cloni (e d'altra parte nemmeno l'originale), ma se costano meno... evita!

Un salutone e in bocca al lupo per la ripresa ;)

Spun
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Re: Consiglio Trazioni per "Dolori" ai Gomiti

Messaggio da Spun » dom ott 06, 2019 4:12 pm

Grazie di nuovo a presto 🙂

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