Ciao umberto, mi son appena infortunato al tricipite sx, purtroppo uno strappo e dovró star fermo per almeno 3 settimane! 3 settimane sono eterne, quindi volevo chiederti se avessi qualche consiglio su come fare per non abbandonare la parte superiore del corpo per questa lunga degenza che mi tocca
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Grazie in anticipo
Alessio