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Scricchiolio ginocchia
Inviato: gio ago 12, 2021 12:25 am
da giovanni91
Ciao. Quando sono solito eseguire affondi pesanti sento al ginocchio destro un formicolio. Inoltre ogni volta che fuori dal wo muovo le ginocchia scricchiolano sempre. Questo é minore usando i macchinari isotonici quali pressa poiché credo lavori meno l articolazione nella stabilizzazione dell' esercizio. Il problema é che ora mi alleno a casa e non ho macchinari. Secondo voi tutto ciò da cosa dipende e cosa posso fare?
Re: Scricchiolio ginocchia
Inviato: gio ago 12, 2021 4:34 pm
da omar
devi farti vedere da qualcuno specializzato che ti faccia una scheda adattata se riscontra problemi o criticità reali
giovanni91 ha scritto: ↑gio ago 12, 2021 12:25 am
Ciao. Quando sono solito eseguire affondi pesanti sento al ginocchio destro un formicolio. Inoltre ogni volta che fuori dal wo muovo le ginocchia scricchiolano sempre. Questo é minore usando i macchinari isotonici quali pressa poiché credo lavori meno l articolazione nella stabilizzazione dell' esercizio. Il problema é che ora mi alleno a casa e non ho macchinari. Secondo voi tutto ciò da cosa dipende e cosa posso fare?
Re: Scricchiolio ginocchia
Inviato: mar set 21, 2021 12:11 pm
da Arrigo
Il cigolio potrebbe essere causato dalle scarpe sbagliate.