Scricchiolio ginocchia
-
- Messaggi: 431
- Iscritto il: lun gen 28, 2019 11:20 am
Scricchiolio ginocchia
Ciao. Quando sono solito eseguire affondi pesanti sento al ginocchio destro un formicolio. Inoltre ogni volta che fuori dal wo muovo le ginocchia scricchiolano sempre. Questo é minore usando i macchinari isotonici quali pressa poiché credo lavori meno l articolazione nella stabilizzazione dell' esercizio. Il problema é che ora mi alleno a casa e non ho macchinari. Secondo voi tutto ciò da cosa dipende e cosa posso fare?
Re: Scricchiolio ginocchia
devi farti vedere da qualcuno specializzato che ti faccia una scheda adattata se riscontra problemi o criticità reali
giovanni91 ha scritto: ↑gio ago 12, 2021 12:25 amCiao. Quando sono solito eseguire affondi pesanti sento al ginocchio destro un formicolio. Inoltre ogni volta che fuori dal wo muovo le ginocchia scricchiolano sempre. Questo é minore usando i macchinari isotonici quali pressa poiché credo lavori meno l articolazione nella stabilizzazione dell' esercizio. Il problema é che ora mi alleno a casa e non ho macchinari. Secondo voi tutto ciò da cosa dipende e cosa posso fare?
--
Omar Schiaratura - Chinesiologo laureato.
Vtrainer specializzato in schede preventive ed adattate.
Prestazione, prevenzione, recupero.
https://www.omarschiaratura.it
Omar Schiaratura - Chinesiologo laureato.
Vtrainer specializzato in schede preventive ed adattate.
Prestazione, prevenzione, recupero.
https://www.omarschiaratura.it
Re: Scricchiolio ginocchia
Il cigolio potrebbe essere causato dalle scarpe sbagliate.