Stretching

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Nicolò 16
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Stretching

Messaggio da Nicolò 16 » sab giu 29, 2019 10:08 am

Ciao volevo chiedervi se potevate suggerirmi qualche esercizio di stretching per la schiena
Grazie

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Luca Ruggiero
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Re: Stretching

Messaggio da Luca Ruggiero » sab giu 29, 2019 10:33 am

Ciao Nicolò, ho spostato il posto nella sezione giusta. Manteniamo ordine, per favore.

Ecco una tonnellata di video utili:

https://www.youtube.com/results?search_ ... na+miletto

Un saluto!

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Umberto
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Re: Stretching

Messaggio da Umberto » sab giu 29, 2019 12:37 pm

Sul canale ne trovi tanti...ottimo è questo posturale

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