Forum di Umberto Miletto

Ciao volevo chiedervi se potevate suggerirmi qualche esercizio di stretching per la schiena
Grazie

Ciao Nicolò, ho spostato il posto nella sezione giusta. Manteniamo ordine, per favore.

Ecco una tonnellata di video utili:

https://www.youtube.com/results?search_ ... na+miletto

Un saluto!

Sul canale ne trovi tanti...ottimo è questo posturale