Migliorare la mobilità articolare
Inviato: mar set 24, 2019 10:07 am
Salve, vorrei migliorare la mobilità dell'articolazione(quindi cingolo scapolo omerale, coxo femorale, della colonna vertebrale (non riesco a toccare le punte) ect.). Mi potreste dare un programma? Grazie in anticipo.