Parere video
-
little pig
- Messaggi: 3
- Iscritto il: lun mar 25, 2019 5:18 pm
Parere video
Vorrei un tuo parere su questo genere di allanamento ...è valido in un certo qualmodo?
Re: parere
Ciao Little pig, se ti piace l'aerobica e l'alternativa è starsene sul divano è valido
--
Omar Schiaratura - Chinesiologo laureato.
Vtrainer specializzato in schede preventive ed adattate.
Prestazione, prevenzione, recupero.
https://www.omarschiaratura.it
Omar Schiaratura - Chinesiologo laureato.
Vtrainer specializzato in schede preventive ed adattate.
Prestazione, prevenzione, recupero.
https://www.omarschiaratura.it
Re: parere
concordo con Omar...se sei agli inizi e vuoi muoverti è ok. Se vuoi strutturare un piano più mirato all'allenamento muscolare meglio altro.
Seguimi su -
little pig
- Messaggi: 3
- Iscritto il: lun mar 25, 2019 5:18 pm
Re: Parere video
Faccio questo e poi altri due in un giorno di questa tipologia , da circa 4 mesi