Turni di lavoro e allenamenti
-
- Messaggi: 431
- Iscritto il: lun gen 28, 2019 11:20 am
Turni di lavoro e allenamenti
Ciao umbe. Mi capita durante la settimana di allenarmi delle volte alla mattina e delle volte al pomeriggio per lavoro. Questo puo nuocere al fisico in qualche modo o compromettere risultati?
-
- Messaggi: 615
- Iscritto il: gio feb 14, 2019 1:07 pm
Re: Turni allenamenti
Non credo proprio nuoccia ai risultati.
Re: Turni allenamenti
Assolutamente no. Alleno tanti ragazzi che gestiscono i 3 turni di lavoro senza problemi. E' normale che avrai orari in cui ti troverai meglio e altri un po' meno. Ma purtroppo devi adattarti al lavoro. Ma non ci sono problemi.