Turni di lavoro e allenamenti

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giovanni91
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Turni di lavoro e allenamenti

Messaggio da giovanni91 » gio mar 28, 2019 1:38 pm

Ciao umbe. Mi capita durante la settimana di allenarmi delle volte alla mattina e delle volte al pomeriggio per lavoro. Questo puo nuocere al fisico in qualche modo o compromettere risultati?

Alberto Bertini
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Re: Turni allenamenti

Messaggio da Alberto Bertini » gio mar 28, 2019 6:31 pm

Non credo proprio nuoccia ai risultati.

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Umberto
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Re: Turni allenamenti

Messaggio da Umberto » gio mar 28, 2019 11:57 pm

Assolutamente no. Alleno tanti ragazzi che gestiscono i 3 turni di lavoro senza problemi. E' normale che avrai orari in cui ti troverai meglio e altri un po' meno. Ma purtroppo devi adattarti al lavoro. Ma non ci sono problemi.
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